25 декабря в школе прошли новогодние елки для учащихся начальной школы

21 декабря в школе прошел конкурс костюмов из необычных материалов в рамках Недели искусств.
Учащиеся всех возрастов изготовили и представили публике костюмы из самых разнообразных и порой неожиданных материалов. Были использованы пакеты, картон, упаковки от сока, компакт-диски, мишура, газеты, фольга, пленка от старых кассет, рыболовные сети, фантики от конфет, кусочки абажуров от ламп и многое другое.
Даже строгое жюри в составе директора школы Светланы Ивановны ЗАРУБИНОЙ, заместителя директора по учебно-воспитательной работе Людмилы Николаевны ГРАЧЕВОЙ и члена школьного парламента Марины ПЕТУШКИНОЙ не смогло устоять перед творческой фантазией учащихся. Призовых мест было очень много.
Зрители остались довольны, в зале постоянно звучали восторженные возгласы и бурные аплодисменты.

Первое место было единогласно присуждено костюму дракона, выполненному из пленки от аудиокассет.

Как подготовиться к экзамену психологически

     Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие.

Если оченьпомнить самое лёгкое, а потом переходи к изучению трудного материала.

Ежедневно выполняй упражнения, способствующие снятию внутреннего напряжения, усталости, достижению расслабления.

Режим дня.

Раздели день на три части:

- готовься к экзаменам 8 часов в день;

- занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе,   сходи на дискотеку потанцуй – 8 часов;

- спи не менее 8 часов; если есть желание и потребность, сделай себе тихий час после обеда.

 Питание. 

Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным и богатым витаминами. Употребляй в пищу грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад. Еще один совет: перед экзаменами не следует наедаться.

 Как запомнить большое количество  материала.

Повторяй материал по вопросам. Вначале вспомни и обязательно кратко запиши все, что знаешь, и лишь затем проверь правильность дат, основных фактов. Читая учебник, выделяй главные мысли – это опорные пункты ответа. Научись составлять краткий план ответа отдельно на каждый вопрос на маленьких листочках. В последний день перед экзаменом просмотри листочки с кратким планом ответа.

        Некоторые  закономерности  запоминания.

1.  Трудность запоминания растёт непропорционально объёму. Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.

2.  При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимание.

3.  Распределённое заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.

4.  Эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение.

5.  Если работать с двумя материалами – с большим и поменьше, разумно начинать с большего.

6.  Во сне человек не запоминает, но и не забывает.

 Условия  поддержки работоспособности. 

1.  Чередовать умственный и физический труд.

2.  В гимнастических упражнениях предпочтение следует отдавать кувырку, свече, стойке на голове, так как усиливается приток крови к клеткам мозга.

3.  Беречь глаза, делать перерыв каждые 20-30 минут (оторвать глаза от книги, посмотреть в даль).

4.  Минимум телевизионных передач.

Желаю удачи !!!

С ♥ Е.А.

Тест на определение уровня толераности личности

  Тест поможет ходя бы приблизительно определить степень терпимости, уважения к чужому мнению. Условия определения: отвечайте быстро, не задумываясь.


1.Предстоит ролевая игра. Что вас устраивает:
а) чтобы играли те, кто не знает еще правил:
б) чтобы участвовали те, кто признает и знает правила игры.
2. Вы спокойно встречаете жизненные неурядицы?
а) да;
б) нет.
3. Болезненна ли для вас ситуация: когда приходится отказываться от своего проекта, потому что аналогичный проект предложили ваши соклассники:
а) да;
б) нет.
4. Вызывают ли у вас неприязнь соклассники, которые нарушают правила общественного поведения:
а) вас это вообще не интересует, если они не переступают допустимых границ;
б) они вам неприятны, потому что не умеют себя контролировать.
5. Можете ли вы легко найти контакт с соклассниками, которые имеют иные, чем у вас верования, обычаи, намерения?
а) вам всегда это трудно сделать;
б) сравнительно легко.
6. Как вы реагируете на шутку, объектом которого становитесь:
а) вы не переносите ни шуток, ни самих шутников;
б) пытаетесь найти ответ в такой же шутливой форме.
7.Согласны ли вы с бытующим в обиходе мнением, что многие соклассники пытаются делать "не своё дело", стремятся казаться  "лучше чем есть":
а) да;
б) нет;
8. Вы приводите в компанию знакомого, который становится объектом общего внимания. Ваша реакция:
а) вам неприятно, что внимание уделено ему, а не вам;
б) вы рады за знакомого.



А теперь подсчитайте баллы. Запишите по 2 балла за ответы:
1-б,  2-б,  3-б,  4-а,  5-б,  6-б,  7-а,  8-б. Сложите баллы.
Результаты:
От 0 до 4-х баллов. Вы обладаете высокой степенью упрямства и непреклонностью. часто вы стараетесь навязать своё мнение другим. С вашим характером трудно поддерживать нормальные отношения с людьми, которые думают иначе, чем вы, не соглашаются с тем, что вы говорите и делаете.
От 5 до12 баллов . Вы способны твёрдо отстаивать свои убеждения. Но вы, безусловно, можете вести диалог. Если считаете нужным, то меняете свои убеждения.  Но порой вы способны и на излишнюю резкость, неуважение к собеседнику. И в такой момент вы можете выиграть спор с собеседником, у которого слабый характер. Вы не в полной мере умеете отстаивать свою точку зрения, выдвигая убедительные аргументы.
От 14 до 16 баллов. У вас твёрдые убеждения, сочетающиеся с тонкостью, гибкостью вашего ума. Вы можете принять любую идею, с пониманием отнесясь к её парадоксальности. Вы критичны к себе, не считаете своё мнение истиной в последней инстанции. Вы способны отказаться от своих ошибочных взглядов с уважением и тактом по отношению к своему собеседнику

16 ноября Всемирный день толерантности

16 ноября 1995 года государства-члены ЮНЕСКО приняли Декларацию принципов терпимости. В 1996 году Генеральная Ассамблея ООН предложила государствам-членам ежегодно 16 ноября отмечать Международный день терпимости, приурочивая к нему соответствующие мероприятия, ориентированные как на учебные заведения, так и на широкую общественность.

ТОЛЕРА́НТНОСТЬ (от лат. tolerantia — "терпение, выносливость") — качество терпимости, снисходительного уважения к иным идеям, чуждым взглядам, концепциям, вкусам.

Основные принципы толерантности:

·  отказ от насилия как неприемлемого средства приобщения человека к какой-либо идее. Добровольность выбора, «свобода совести», акцент на искренности убеждений.

·  умение принудить себя, не принуждая других. Страх и принуждение извне не способствуют формированию терпимости, хотя в качестве воспитательного фактора в определенный момент дисциплинируют людей, при этом формируя определенные нравы;

· толерантность, в европейском понимании, задает пример «законопослушания», подчинения законам, традициям и обычаям. Подчинение законам, а не воле большинства или одной личности, представляется важным фактором общественного развития;

·   принятие ДРУГОГО, который может отличаться по разным признакам — национальным, расовым, культурным, религиозным и т.д.

Формирование взаимоотношений согласно «золотому» правилу: «Поступай по отношению к другим так, как ты хотел бы, чтобы они поступали по отношению к тебе».

С ♥ Е.А.

ОСЕННИЙ КАЛЕЙДОСКОП

26 октября в школе № 33 состоялся праздник для жителей микрорайона "ОСЕННИЙ КАЛЕЙДОСКОП".

В празднике приняли активное участие учащиеся начальной школы, их учителя, родители, бабушки и дедушки. Во время проведения праздника было много интересного: песни, танцевальные разминки, подвижные игры по станциям, конкурсы для мам, пап, бабушек и дедушек.

У всех участников было прекрасное настроение, все остались очень довольны.

 При подведении итогов праздника всех ждал сюрприз - это сладкое угощение.

В НОЯБРЕ В ШКОЛЕ ПРОВОДИТСЯ МЕСЯЧНИК ПРОФИЛАКТИКЕ ЭКСТРЕМИЗМА И ВОСПИТАНИЮ ТОЛЕРАНТНОСТИ В ДЕТСКО-ПОДРОСТКОВОЙ СРЕДЕ "ДОРОГОЮ ДОБРА"

П Л А Н

мероприятий проведения месячника

№ п/п	Рассматриваемый вопрос	Срок исполнения	Ответственный за мероприятие
1	Совет по профилактике правонарушений среди несовершеннолетних «Совместная работа СПП и антикризисного подразделения школы по профилактике правонарушений»	20 ноября	Члены СПП
2	Организация и проведение:  - классных часов, направленных на развитие у учащихся толерантности в межнациональных и межконфессиональных отношениях; - занятий по профилактике заведомо ложных сообщений об актах терроризма      ; -учебно-тренировочных занятий в случае возникновения ЧС.	В течение месяца	Классные руководители, зам. директора по ВР, учитель- организатор ОБЖ
3	Конкурс рисунков «Мы за дружбу народов! Мы против насилия!» для учащихся начальной школы	23 ноября	Классные руководители
4	Проведение спортивных соревнований в рамках месячника	22 ноября	Учитель физической культуры, классные руководители, зам.директора по ВР
5	Конкурс плакатов «Добрые соседи» для учащихся средней школы	23 ноября	Классные руководители, учитель ИЗО
6	Акция «Школа против террора» (распространение буклетов среди жителей микрорайона) для учащихся старших классов	16 ноября	Классные руководители
7	Обновление информационного стенда по профилактике терроризма и экстремизма	В течение месяца	Социальный педагог, зам.директора по ВР
8	Урок - беседа «Свободный человек» (ко Дню толерантности)	16 ноября	Классные руководители, социальный педагог
9	Книжная выставка “Нет - экстремизму!” , “Жертвы террора”	В течение месяца	Библиотекарь
10	Выставка-размышление “Мы разные, но мы вместе”	16 ноября	Библиотекарь
11	Просмотр  кинофильма «Уланская баллада», посвященная ОВ 1812 года	В течение месяца ( по отдельном плану)	Социальный педагог, зам.директора по ВР
12	Создание буклетов, размещение информации на школьном сайте	В течение месяца	Пресс - центр
13	Диагностическая работа с целью исследования личностных свойств толерантности у учащихся.	По плану	Социальный педагог, педагог - психолог
14	Благотворительная акция помощи бездомным животным	В течение месяца	Социальный педагог, администрация школы, классные руководители
15	Родительский всеобуч в рамках работы семейного клуба «Солнечный круг»	12 ноября	Классные руководители
16	Вахта памяти Поста № 1 в рамках Дня Героев Советского Союза и России	11 ноября	Зам.директора по ВР
17	Выпуск школьной газеты, посвященной Международному Дню толерантности	16 ноября	Пресс - центр
18	Игра – путешествие «Колесо истории», посвященная Отечественной войне 1812 года	30 ноября	Руководители МО

         

ВНИМАНИЕ!

АКЦИЯ "СБОР ПОМОЩИ ДЛЯ БЕЗДОМНЫХ ЖИВОТНЫХ"

Некоммерческое партнерство "Помощь бездомным животным "Лучшие друзья" проводит акцию по сбору благотворительных пожертвований для бездомных животных.Что Вы можете пожертвовать для наших подопечных:
1. Различные корма и лакомства для собак и кошек, крупы (рис, гречка, овсянка, геркулес), мясо (телятина, говядина, куриная грудка, обрези), детское питание каши, кефир, творожок) и т.п.
2. Поводки, ошейники, миски, различные клетки (для кошек, собак, кроликов), переноски, попонки для стерилизованных собак и кошек.
3. Теплые вещи (одеяла, подушки, пледы, куртки, пуховики, свитера, детские вещи для щенков в вольерах и т.п.)
4. Впитывающие пеленки, памперсы, лотки, кошачьи наполнители.
5. Различные медикаменты, в том числе капли и ошейники от блох и клещей.
6. Финансы для оплаты передержек, ветеринарного обследования, вакцинации и стерилизации животных.
      Убедительная просьба ко всем жертвователям, НЕ ПРИНОСИТЕ КОРМ ИЗ АШАНа, СОБАКИ И КОШКИ ЕГО НЕ ЕДЯТ!!! Предпочтительнее следующие корма: "Педигри", "Фрискис", "Дог чау", "Кэт Чау", "Роял Канин", "ПроПлан"

                                             СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ!!

Когда родители ссорятся...

  Наверное, многим знакома такая ситуация: родители ссорятся, а ты не знаешь, куда деться, как себя вести, готов провалиться сквозь землю...

Тяжело выносить, когда становишься невольным наблюдателем ссоры, и намного тяжелей, когда ссорятся твои самые близкие люди.

Чувства, обуревающие тебя, могут быть самые разные - это и желание во что бы то ни стало их помирить, и бессилие это сделать; и жалость к ним (а иногда к одной из сторон), и к себе заодно; и боль за близких людей; это и злость на них - ну сколько можно ругаться, достали в самом деле! Или злость на кого-то одного из родителей; и стыд смотреть, как они безобразно кричат. Возможно, тебя пугает и тревожит такое их поведение. Может появиться чувство вины: "Вдруг это из-за меня? Может, я что-то не так сказал или сделал?". Что еще? Может быть, злорадство? ("Так вам и надо!"). Может быть, усталость? ("Ну опять одно и тоже..."). Может, и просто отчаяние? ("Ну почему у нас в семье так?").

Все эти чувства могут быть, ты имеешь полное право их испытывать, хоть и нелегко их переживать. И боль, и отчаяние, и жалость, и бессилие, и тревогу, и чувство вины, и страх - и другие, самые разные чувства, переживает каждый человек, и переживание их в полной мере делает нас живыми. "Чувства - это все хорошо", - скажешь ты. - Но что же мне делать?".

Руководство к действию:

1.     Вот как раз первое, с чего тебе стоит начать: позволь себе чувствовать как чувствуется. Так с чувствами и поступают - чувствуют их и принимают, как есть. Просто обращай внимание на то, что ты чувствуешь, разреши себе это.
Иногда изменить чувство можно просто признав, что оно есть - даже не надо что-то с ним делать.

2.     Твердо знай, что ты не виноват. Отношения твоих родителей - это их отношения. Это значит, что ответственность за то, как они складываются, несут только твои родители. Ребенок никогда не отвечает за печальные события, которые происходят с мамой и папой. Ты здесь совсем ни при чем.

3.     Не вмешивайся. Именно потому, что ты ни причем, твои попытки вмешаться, помирить, рассудить, дать полезный совет и т.д. в лучшем случае абсолютно бесполезны, в худшем - могут вызвать всплеск агрессии в твою сторону, ты окажешься "крайним". Как известно, в драке больше всего достается разнимающему.

4.     Займись своими делами. Если ты сможешь найти себе занятие, то тебе удастся "убить сразу двух зайцев": во-первых, ты не будешь мешаться у родителей под ногами, а во-вторых - любое занятие поможет тебе выразить свои чувства, чувствовать себя спокойнее и увереннее. Ты можешь нарисовать картинку, включить музыку, потанцевать, пойти прогуляться с собакой или друзьями - любое занятие, которое тебе нравится. Можно просто записать то, что ты чувствуешь, на листе бумаги.

5.     После ссоры дай родителям "остыть", не попадайся под горячую руку. Иногда лучше избегать некоторых событий и людей. Собственные дела и занятия и тут тебе пригодятся.

6.     Сохраняй нейтралитет. Часто бывает, что скандал утих, но родители по-прежнему не общаются. Как ты помнишь, общаться им друг с другом или нет - это их личное дело, а ты старайся не вставать на сторону одного из них. Это избавит тебя от чувства вины по отношению к одному из родителей. Хоть это и нелегко, но стоит того, ведь вступив в конфликт с кем-то из них, ты рискуешь испортить отношения с ним надолго.

7.     Сообщи родителям о своих чувствах. Сделать это нужно в спокойной обстановке, выбрав подходящий момент, когда страсти улягутся. Бывает, что родители вполне готовы услышать чувства своих детей. Делать это нужно довольно аккуратно, сообщая только о себе, а не обвиняя их. Например, ты можешь сказать: "Мне было очень страшно, и я не знал, куда себя деть", "я волнуюсь за нашу семью", "ужасно обидно, что так все получилось!". Может быть, в ответ на твою открытость и родители (или хотя бы один из них) смогут поделиться с тобой своими чувствами. 

8.     Поддержи своих родителей. Родители - живые люди, испытывающие те же чувства, что и ты, им тоже приходится нелегко, и они достойны твоей любви. Скажи им о своей любви, о том, что они тебе дороги, и, возможно, им станет легче жить на свете. Помни, что в поддержке нуждаются оба родителя: даже если тебе кажется, что один прав, а другой нет - в конфликте всегда участвуют обе стороны.

9.     Обращайся за помощью. Иногда ссора прошла и забылась, родители помирились и все хорошо - и это абсолютно нормально, это часть жизни. Но бывает, что ссоры идут одна за другой, и становится все хуже и хуже, и начинают происходить совсем уж страшные вещи - родители перестают вести себя так, как подобает родителям. Например, они много пьют, избивают тебя или друг друга, может быть, делают что-то еще, что тебя пугает. Помни, что ни один ребенок в мире не может помочь в такой серьезной ситуации. В подобных случаях нужны взрослые, и только взрослые. Вокруг много взрослых людей, специалистов, умеющих помочь тебе и твоей семье. Ты можешь поговорить о том, что происходит, с бабушкой, с тетей, с учителем, с психологом - главное, чтобы ты доверял этому человеку. В любом случае всегда есть возможность позвонить на телефон доверия или в специальные центры помощи. И если есть хоть маленькая надежда на то, что ситуацию можно исправить, нужно сделать для этого все возможное. 

И самое главное...

Помни, что в вашей семье бывает и по-другому! Несмотря на то что сейчас все выглядит довольно мрачно, бывает, что все очень хорошо, и вы все любите друг друга. Подобное поведение твоих родителей не означает, что кто-то плохой человек и так будет всегда - просто все мы люди, и не можем быть совершенны. Всем взрослым так или иначе доставалось в детстве, и они тоже ненавидели ссоры своих родителей… Все мы иногда ошибаемся, и ты, и твои родители, и все-все-все. Люди стараются стать намного лучше, но стать идеальным не удается никому. Самое важное, что тебе нужно помнить на этом пути - это то, что ты в любом случае достоин любви и радости в этой жизни, что ты совершенно точно уникальный человек, непохожий на всех.

С ♥ Е.А.